시력은 아마도 오감 중 가장 중요 할 것이라 판단되며, 눈 건강은 일반적인 건강과 밀접한 관련이 있지만, 눈에 중요한 영양소는 특히 중요하다. 눈에 중요한 영양소는 눈 기능을 유지하고 유해한 빛으로부터 눈을 보호하며 노화와 관련된 퇴행성 질환의 발생을 줄인다. 이 글에서는 눈에 도움이 되는 8 가지 영양소를 이야기 하도록 하겠다. Overview of Common Eye Diseases (일반적인 안과 질환 개요) 나이가 들어감에 따라 안과 질환에 걸릴 위험이 높아지며, 가장 흔한 안과 질환은 아래와 같다. * 백내장(Cataracts): 눈이 흐려지는 상태. 연령 관련 백내장은 전세계 시력 장애 및 실명의 주요 원인이다. * 당뇨병 성 망막증(Diabetic retinopathy): 당뇨병과 시력 손상..
