개요 (Overview) 많은 사람들은 무릎, 손, 팔꿈치, 어깨, 그 밖의 다른 곳에서 만성 관절 통증을 경험한다. 대부분의 경우 이것은 가장 흔한 형태의 관절염인 골관절염에 의해 발생하며, 이런 형태의 관절염은 미국 또는 한국 인구의 거의 4분의 1에 영향을 미친다. 아세트아미노펜(acetaminophen)과 같은 진통제나 이부프로펜(ibuprofen)과 같은 비스테로이드성 항염증제 등은 보통 관절 통증 완화를 위한 첫 번째 선택이다. 관절통 치료를 주장하는 보조식품도 수십 가지가 있는데 실제로 효과가 있는 보조식품은 어느 것인가? 이 글에서는 9가지 가장 좋은 옵션과 기존의 연구결과에 대해 이야기 해 보도록 하겠다. 1.글루코사민 (Glucosamine) 글루코사민(Glucosamine)은 연골의 ..
