코막힘과 두통의 9가지 원인

코가 막히고 머리가 아픈 것은 감기나 알레르기 같은 양성 질환의 결과일 수 있다. 그러나, 때때로 그것들은 의료적인 주의가 필요할 수 있는 질환이다.

 

1.축농증 (Sinusitis)

축농증은 부비강염의 감염으로 점액이 쌓이고 부기가 생길 수 있다. 미국 알레르기, 천식, 면역학(AAAI, American Academy of Allergy, Asthma and Immunology)에 따르면 급성 축농증 감염은 감기로부터 시작되는 경우가 많다고 한다.

추위는 부비강을 부풀게 할 수 있으며, 이는 통로에 박테리아와 점액을 가두어 놓는다.

AAAAI(American Academy of Allergy, Asthma and Immunology)에 따르면 만성 축농증은 특정 해에 세 개 이상의 축농증 감염을 경험할 때 발생한다.

그것은 전형적으로 부비강염과 점액 축적을 일으킨다.

축농증의 증상은 다음과 같다.

 

- 눈, 이마 또는 코 주변 압력이 높아짐

- 코가 막힘

- 기침

- 변색되고 두꺼운 점액

- 귓가에 무언가 가득 찬 느낌

- 두통, 특히 머리 앞부분

- 치통

- 피로

- 열 (흔하지는 않지만)

 

치료 (Treatment)

바이러스는 대부분의 축농증 감염을 유발하며, 사람들은 처방전 없이 복용할 수 있는 일반의약품으로 대부분의 축농증 문제를 치료할 수 있다.

그러나 7-10일 후에도 축농증 문제가 지속되거나 악화되면 세균에 의한 축농증일 가능성이 높다. 이런 경우 의사는 항생제를 처방할 수 있으며, 항생제는 감염을 일으키는 박테리아를 죽인다.

 

2. 감기 (A cold)

미국 질병관리본부(Centers for Disease Control and Prevention (CDC))에 따르면 코가 막히는 것은 흔한 감기 증상이다. 비록 희귀한 증상이기는 하지만, 어떤 사람들은 감기로 인한 두통을 경험할 수도 있다.

감기의 다른 증상으로는 다음이 포함될 수 있다.

 

- 기침 또는 가벼운 가슴 통증

- 약간의 통증

- 인후염

- 재채기

- 피로

 

치료 (Treatment)

감기를 치료하려면 일반적으로 휴식과 물을 섭취해야 한다. 사람은 또한 아세트아미노펜(acetaminophen)과 이부프로펜(ibuprofen)과 같은 일반의약품(OTC)을 먹을 수 있다.

가습기나 습도를 유지하기 위한 요법도 증상을 퇴치하는 데 도움이 될 수 있다.

증상이 10~14일 이내에 사라지지 않으면 축농증 감염이 있을 수 있으므로 의사와 상의해야 한다.

 

3. 독감(Flu)

인플루엔자(Influenza)는 인플루엔자 바이러스로 인해 발생하는 호흡기 질환이다.

독감을 경험하는 사람들은 또한 코가 막히고 두통이 생길 수도 있다.

미국 질병관리본부(Centers for Disease Control and Prevention (CDC))에 따르면, 다른 증상은 다음과 같다.

 

- 기침

- 인후염

- 근육통

- 피로

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어떤 사람들은 구토와 설사를 경험할 수 있지만, 이것은 어른들보다 어린이들에게 더 많이 발생한다.

독감에 걸린 몇몇 사람들은 심각한 합병증을 일으킬 수 있다. 다음 각 호의 어느 하나에 해당하는 경우 응급의료를 받아야 한다.

 

- 호흡 곤란

- 가슴 통증

- 지속적인 혼란 또는 어지럼증

- 발작

- 심한 근육통

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치료(Treatment)

가능한 한 빨리 치료를 받는 것이 좋다. 의사는 또한 합병증이 발생하는 것을 막기 위해 항바이러스제를 처방할 수 있다.

 

4. 알레르기(Allergies)

알레르기는 코가 막히고 두통을 일으킬 수 있다. 알레르기가 두통을 유발할 경우 다음과 같은 다른 증상을 경험할 수 있다.

 

- 가려운 눈

- 콧물

- 볼과 코 주변 얼굴 통증

 

치료(Treatment)

가능하면 알레르기 유발은 피해야 한다.

치료는 항히스타민제(antihistamines)와 비강 데코네스트제(nasal decongestants)와 같은 일반의약품(OTC)으로 구성된다.

만약 일반의약품(OTC)이 효과적이지 않다면, 전문의약품(ETC)이나 알레르기 주사에 대해 의사와 상의해야 한다.

 

5. 호흡기세포융합바이러스(Respiratory syncytial virus (RSV))

호흡기세포융합바이러스(Respiratory syncytial virus (RSV))는 코, 폐, 목의 감염이다. 그것은 어린이들의 뇌척수염의 원인이다.

이 바이러스는 둔하거나 가벼운 두통과 코막힘의 원인이 될 수 있으며, 경우에 따라 RSV(Respiratory syncytial virus)는 다음과 같은 다른 증상을 일으킬 수 있다.

 

- 기침

- 열

- 피로

- 호흡 곤란

- 인후염

- 쌕쌕거리는 소리

 

치료(Treatment)

대부분의 건강한 성인들과 아이들은 집에서 RSV(Respiratory syncytial virus)를 치료할 수 있고, 그것은 1~2주 후에 사라진다.

이런 경우, 일반의약품(OTC) 감기약은 증상 완화에 도움이 될 것이다. 하지만, 사람들은 아이들에게 약을 주기 전에 의사와 상담해야 한다.

미국 질병관리본부(Centers for Disease Control and Prevention (CDC))는 면역력이 약해진 노인, 영유아는 심각한 증상이 나타날 위험이 더 높으며 호흡곤란이 발생할 경우 의사의 진료를 받아야 한다고 명시하고 있다.

 

6. 중이염(Ear infections)

중이염은 두통과 코막힘의 원인이 될 수 있으며, 바이러스와 박테리아 모두 귀에 감염을 일으킬 수 있다.

귀에서 나오는 액체가 코로 새어 코에 감염을 일으킬 수 있다. 중이염의 몇 가지 일반적인 증상은 다음과 같다.

 

- 청력 손실

- 열

- 수면 곤란

- 균형 감각의 문제

 

치료(Treatment)

우리가 취할 수 있는 몇가지 요법은 귀에 감염되는 것을 완화시킬 수 있다.

 

- 일반의약품(OTC)

- 찜질

- 휴식

- 액체(수분)

- OTC 이어 드롭 사용

 

위의 치료가 효과가 없으면 의사와 상담해야 하며, 의사는 세균 감염을 치료하기 위해 항생제를 처방할 필요가 있을 수 있다.

다음과 같은 증상이 발생할 경우 의료상의 도움을 받아야 한다.

 

- 39℃ 이상 고열

- 악화되는 증상

- 청력 손실

- 귀에서 고름, 유체 발생

 

7. 편두통(Migraines)

편두통은 전형적으로 머리 한쪽이나 다른 쪽에 영향을 미치는 심하고 욱신거리는 두통이다. 편두통은 코를 막게 할 수 있다.

그것들은 만성적일 수 있고, 다시 발생할 수 있다는 것을 의미한다.

기타 증상으로는 다음이 포함될 수 있다.

 

- 구역질

- 시력 변화

- 구토

 

치료(Treatment)

편두통이 모든 사람에게 효과가 있는 것은 아닐지라도, 편두통을 치료할 수 있는 몇 가지 다른 방법이 있다.

치료는 일반적으로 예방하거나 증상을 치료하는 데 초점을 맞추며, 의사에게 그들을 위한 최선의 치료 방법에 대해 말해야 한다.

편두통 치료 방법에 대해서는 나중에 자세히 알아보도록 하겠다.

 

 

8. 비용종(Nasal polyps)

비용종은 비강 내 양성 성장이다. 일부 콧물 용종은 전혀 어떤 증상도 일으키지 않을 수 있으며, 원인으로는 다음과 같다.

 

- 비강 배수

- 안면압력

- 코막힘

- 후각 감소

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치료(Treatment)

의사들은 전형적으로 스테로이드와 식염수 세척제로 비용종을 치료한다. AAAAI(American Academy of Allergy, Asthma and Immunology)에 따르면, 스테로이드는 전형적으로 용종의 크기를 줄인다. 그러나, 용종은 종종 재발하고, 어떤 사람들은 장기 스테로이드나 때때로 수술을 요구할 수도 있다.

 

9. 임신(Pregnancy)

임신하면 두통과 코가 막힐 수 있다.

임신 중 호르몬의 변화를 포함한 다양한 요인은 여성에게 두통과 코막힘 증상을 유발할 수 있다.

2012년 기사에 따르면, 비염은 임신 중에 흔하며, 비염의 다른 증상으로는 재채기와 콧물이 있을 수 있다.

임신한 여성은 의사에게 그들이 겪고 있는 증상 중 어떤 것이라도 이야기해야 한다.

 

치료(Treatment)

의사는 두통 치료에 도움이 되는 안전한 약물이나 치료법을 추천할 수 있을 것이며, 여성은 다음과 같은 시도를 할 수 있다.

 

- 임신 요가

- 좋은 자세 연습

- 목과 어깨 마사지

- 더 많은 휴식을 취하기

- 잘 먹는다

- 긴장성 두통 완화를 위해 냉찜질 사용

- 축농증 두통일 경우 눈과 코에 따뜻한 얼굴보 사용

 

진단(Diagnosis)

어떤 경우에는 무엇이 두통과 코막힘의 원인이 되는지 알고 매번 진단이 필요하지 않을 수도 있다.

그러나 두통과 코막힘의 원인을 모르거나 증상이 악화되면 진찰을 받고 싶을 수도 있다. 의사는 사람에게 증상에 대해 몇 가지 질문을 할 것 같다. 그들은 신체 검사도 할 것이다.

알레르기 반응과 같은 경우에, 의사는 알레르기나 다른 근본적인 상태에 대한 단서를 찾기 위해 검사를 명령할 수 있다.

 

 

 

예방(Prevention)

원인에 따라 코막힘과 두통을 항상 예방할 수 있는 것은 아닐 수 있다.

사람은 독감, 감기, RSV를 포함한 바이러스에 노출되지 않기 위해 손을 자주 씻는 조치를 취할 수 있다.

사람은 또한 알레르기나 편두통에 대한 알려진 촉발제를 피하기 위한 조치를 취할 수 있다.

 

언제 진찰을 받아야 할까 (When to see a doctor)

정기적인 감기, 알레르기, 편두통을 경험하는 사람은 그들이 일어날 때마다 반드시 그들의 의사를 만날 필요는 없다.

증상이 악화되거나 변하면 의사와 상담해야 하며, 설명할 수 없는 충혈과 두통이 있다면 의사와 상담해야 한다.

그들의 의사는 치료가 필요한 근본적인 상태를 진단할 수 있을 것이다.

 

요약(Summary)

코가 막히고 머리가 아프면 감기나 알레르기와 같은 가벼운 질환의 결과인 경우가 많다.

어떤 사람들은 박테리아성 축농증, 편두통, 귀 감염과 같은 더 심각한 질환을 일으킬 수 있다.

일주일 이상 지속되는 감기나 더 큰 문제를 나타낼 수 있는 다른 심각한 증상이 있으면 의사와 상담해야 한다.

치료는 종종 집에서 일반의약품(OTC) 진통제와 스티커제로 일어날 수 있다.

예방에는 적절한 손 씻기와 알레르기 또는 편두통 예방이 포함되어야 한다.