인싸직딩 잡학박사의 스토리

옛말에 이르기를 ‘백지장도 맞들면 낫다.’ 라고 했다. 빠르게 변화하는 환경에 있는 기업들에게는 제품의 복잡성 증가와 현대 생명과학 환경에서 발생하는 수많은 다른 과제들이 작업량을 줄이는 데 도움을 줄 수 있는 전문가들과 계약하는 것이 필수적이다. 비용 효율적인 운영을 유지하기 위해, 전 세계의 생명과학 회사들은 디자인, 연구, 제조 조직의 광범위한 생태계에 크게 의존하는 자산 조명 모델을 점점 더 채택하고 있다. 분산된 공급망에서 다양한 기능을 아웃소싱하는 것은 생명과학의 트렌드 그 이상이다. 그것은 이제 경쟁력 있고 예산 범위 내에서 유지하기를 원하는 어떤 회사든 필수적이다. 실제로 Accenture Life Sciences의 최근 연구는 생명과학 기업의 91%가 향후 3년간 위탁 제조(CMO, co..

요즘 COVID-19로 인해 실외 활동이 급격하게 줄어 들 수 밖에 없다. 때문에 이번 글에서는 실외 활동을 통해 얻어 질 수 있는 비타민 D (Vitamin D)에 관련해서 이야기 해 보고자 한다. 태양으로부터 더 많은 비타민 D를 얻는 방법 태양은 인체에 가장 좋은 비타민 D (Vitamin D) 공급원 중 하나이다. 하루 중 시간, 지리적 위치, 피부색, 자외선 차단제 착용과 같은 여러 요인이 우리의 신체가 태양에 노출되어 생성 할 수 있는 비타민 D (Vitamin D)의 양에 영향을 미친다. 비타민 D (Vitamin D)는 신체의 필수 영양소이다. 몸은 칼슘을 흡수하기 위해 비타민 D (Vitamin D)가 필요하다. 비타민 D (Vitamin D)는 또한 뼈 성장, 뼈 치유 및 면역 체계 기..

● 미국 심장 협회 (AHA, The American Heart Association)는 임상의가 환자의 뇌 건강을 돌볼 때 고려해야 할 요소 목록을 요약했으며, 해당 가이드라인에는 인지 능력 유지에 영향을 미치는 13가지 중요한 요소가 나와 있다. ● 이러한 모든 요소는 개선이 가능하다. 즉, 개인이 자신을 제어 할 수 있으므로 의사의 지도하에 자신의 뇌 건강을 개선 할 수 있다. ​ 뇌 건강에 대해 생각할 때 사람들은 종종 2021년에 미국에서 620만 명의 노인이 겪고 있는 치매의 가장 흔한 형태 인 알츠하이머병과 같은 상태에 대해 걱정할 수 있다. 하지만 신경 퇴행성 질환의 위험이 우리의 평생 동안 뇌를 돌보는 유일한 이유가 되어서는 안되며, 나이가 들어감에 따라 뇌는 자연스럽게 노화 되어 고르지..

5 Ways to Boost Your Immune System Naturally 요즘 코로나바이러스로 인하여 우리 몸의 면역체계 중요성이 다시 한번 부각되고 있다. 면역력을 증가 시키기 위한 방법은 우리 모두가 알고 있는 부분이나, 간과하고 있는 부분임으로 이를 다시 한번 이야기 하도록 한다. 아무리 건강한 사람이라도 때때로 병에 걸린다. 그러나 식이요법이나 스트레스 관리와 같은 건강 루틴의 일정 부분을 미세 조정함으로써, 일반적인 감기나 독감 같은 상태를 일으키는 박테리아, 독성 화학물질, 바이러스에 대한 면역체계의 방어력을 강화하는 데 도움을 줄 수 있다. 여기 당신의 면역체계를 자연스럽게 지탱할 수 있는 다섯 가지 방법이 있다. Diet (다이어트) 항산화제가 풍부한 식단을 유지하는 것은 면역체계를..

Overview 변비는 한국에서 가장 흔한 소화기 문제 중 하나로 약 70만 명의 사람들에게 영향을 미치며, 그것은 단단하고 건조한 배변을 하거나 일주일에 3번 이하로 배변활동을 하는 것으로 정의된다. 변비의 원인은 무엇인가? (What causes constipation?) 우리 대장의 주된 일은 소화기관을 통과할 때 남은 음식의 수분을 흡수하고, 대변을 만든다. 결장의 근육은 결국 노폐물을 직장을 통해 밖으로 밀어내 제거한다. 대변이 대장에 너무 오래 남아 있으면 통과하기가 힘들고 어려워질 수 있다. 나쁜 식사는 변비를 일으키는 경우가 많다. 식이섬유와 적절한 수분섭취는 변을 부드럽게 유지하는데 필요하다. 섬유질이 풍부한 음식은 일반적으로 식물에서 섭취할 수 있으며, 섬유질은 용해성과 불용성의 형태로..

빵은 많은 나라에서 주식이며 수천 년 동안 전세계적으로 먹어왔다. 일반적으로 밀가루와 물로 만든 반죽으로 만들어진 빵은 sourdough, sweet bread, soda bread 등을 포함한 많은 종류가 있다. 빵의 광범위한 인기에도 불구하고, 빵은 종종 건강에 좋지 않고, 해롭고, 살찌는 것으로 특징지어진다. 이 글에서는 빵이 건강에 미치는 영향을 조사하여 그것이 몸에 좋은지 나쁜지를 기술하고자 한다. 필수 영양소 부족 (Low in Essential Nutrients) 과일과 채소와 같은 다른 음식에 비해 빵은 필수 영양소가 상대적으로 낮으며, 칼로리와 탄수화물은 다소 높지만 단백질, 지방, 섬유질, 비타민, 미네랄은 낮다. 그러나 영양소 프로파일은 빵의 종류에 따라 크게 다를 수 있다. 예를 들..

올리브 오일은 올리브를 갈아서 기름을 추출하는 방식으로 만들어지는데, 많은 사람들이 함께 요리하거나 피자, 파스타, 샐러드에 뿌려 먹거나, 빵에 찍어 먹는다. 올리브유를 섭취할 때 가장 잘 알려진 이점으로는 염증을 줄이고, 심장 건강을 유지하며, 혈압을 낮추는 능력이 있다. 그것은 잠재적인 항암 효과를 가지고 있고 뇌 건강을 보호할 수도 있다. 이 글은 올리브 오일이 체중 감량을 촉진하는 데 사용될 수 있는지를 기술한다. 체중 감소를 촉진할 수 있는 화합물 포함(Contains compounds that may promote weight loss) 올리브 오일의 많은 이점은 지중해식 식단을 따르는 맥락에서 관찰되었다. 이러한 식사 패턴은 과일, 야채, 통곡물, 감자, 콩과류, 견과류, 씨앗의 소비가 많은..

ㅁ자외선 차단제를 우리 피부에 매우 중요하며, 미국 부티저널에서 꼭 사용해야 할 화장품 1위가 자외선 차단제 라는 것은 이것을 증명 한다. 기미는 주로 자외선과 피하선분 산화로 발생되는데, 자외선 차단제를 이를 효과적으로 막을 수 있다. 자외선 차단제를 매일 바르지 않은 사람을 자외선 촬영을 해 본 결과 최소 수십개의 기미가 피부속에 묻혀 있는 것을 볼 수 있고, 이 것은 30 ~ 40대를 넘어서고, 피부가 얇아 지면서 서서히 들어나게 된다. 위와 같이 자외선 차단제는 제대로 사용하면 피부 손상을 예방할 수 있다는 것이 입증되었다. 하지만 새로운 연구 결과는 자외선 차단제를 충분히 자주 바르지 않는다면, 피부 손상을 증가시킬 수 있다고 하였다. 태양에서 나오는 자외선(UV)은 피부 분자에 흡수되어 활성산..

요즘 신생 에너지에 대해서 이야기가 많고, 투자포인트 측면에서도 매우 좋은 듯 하다. 그 중, 전기….전기차 부분에 대하여 이야기를 해 보고자 한다. 전기차 하면? 바로 테슬라죠… 이 전기차 베터리를 만드는데 정말 중요한 것이 ‘리튬’ 이다. 테슬라가 기가팩토리와 테라 팩토리에서 베터리를 생산 할 때, 얼만큼의 리튬이 필요 할까? 테슬라는 이미 20189년에 베터리 관련 몇몇 업체를 인수 했다. 나중에 전기차를 생산할 때, LG 화학이나 이런 베터리 제조업체에서 갑질을 하거나, 수량을 맞추지 못 할 경우 큰 문제가 발생 할 수 있기 때문에, 테슬라는 이를 염두해 두고 베터리 제조 까지 할 생각 인 것이다. 먼저, 테슬라의 네바다 기가팩토리의 배터리 생산량을 보면, 연간 35GWh의 베터리 생산이 가능하며..

최근 구충제 (알벤다졸, albendazole)로 암을 치료 했다는 소식에 연구가 많이 진행 되고 있다. 이 번에는 그에 대한 연구 자료를 인용하여 궁금증을 해소해 보도록 하겠다. 암은 새로운 질병이 아니며 지난 몇 년 이후 너무나 많은 사람들이 암으로 고통 받고 사망하였다. 암은 심혈관 질환 다음으로 전 세계 사망률의 두 번째 주요 원인이다. 게다가 암 환자도 늘고 있다. 따라서, 이 병은 모든 인간 사회에 절대적으로 심각한 위협이다. 불행히도 암은 장기, 종양, 세포의 측면에서 매우 다양한 질병이다. 이러한 다양성은 암의 특정 검출에 직면하는 가장 중요한 도전이며, 그 결과 그 치료의 구체적이고 적절한 치료에 심각한 영향을 미친다. 암세포는 세포 증식의 정상적인 과정을 따르지 않는다; 비정상적으로 분..